Sobre o Curso

Estás tão ocupada que de alguma forma as coisas que mais importam para ti acabam sempre em segundo plano, certo? com o Curso como viver uma vida intencional, vais aprender:

  • Avaliar a tua vida e o que gostarias de mudar.

  • Definir as tuas prioridades e a saber o teu propósito, para fazeres escolhas mais conscientes e intencionais.

  • Compreender as tuas prioridades e como podes alcançá-las.

  • Investir o teu tempo, energia e dinheiro em coisas que realmente importam.

  • Concentrar no teu bem-estar físico e mental, sem te sentires culpada.

  • Maneiras práticas de assumir o controle de tua vida e a direção que queres tomar. 

  • Eliminar crenças limitantes e mudar para uma mentalidade mais positiva. 

“Felicidade é quando o que pensas, o que dizes e o que fazes estão em harmonia.”

Mahatma Gandhi

Aprende como alinhar a tua vida com os teus objetivos, a tornares-te uma prioridade e a começares a viver a tua verdade.

Pronta para mudar e ter mais tempo para ti?

Compra agora por 10€

Programa do Curso

  • 1

    Início

    • Apresentação

    • Como funciona o Curso

  • 2

    Viver uma vida intencional

    • O que é vida intencional?

    • Desafio #1 - Encontra o teu porquê?

    • Relação entre vida simples e intencional

    • Desafio #2 - O que significa vida intencional para ti?

    • Prioridades e propósito

    • Desafio #3 - O teu propósito e as tuas prioridades

    • Maneiras práticas de ser intencional

    • Desafio #4 - Ser intencional na prática

    • Como viver uma vida intencional I

    • Desafio #5 - Muda a tua mentalidade

    • Como viver uma vida intencional II

    • Desafio #6 - Como definir objetivos intencionais

    • Ser intencional com a casa

    • Desafio #7 - Destralhar
  • 3

    Conlusão

    • Parabéns!

    • Obrigada!
  • 4

    Bónus

    • Workbook - Muda a tua mentalidade

    • Workbook - Como definir objetivos

    • Lista de 100 ideias simples de autocuidado

    • Comunidade Simplifica

O que dizem sobre o curso:

“Os exemplos reais e os exercícios que nos fazem reflectir. O facto de o texto estar escrito como se de uma conversa descontraída se trata-se, torna tudo muito mais leve e fácil. A informação dada aos poucos também ajuda a não nos sentirmos sobrecarregados e a avançarmos tranquilamente, sempre motivados e a desejar mais.”

MAFALDA ALVES

“Mais motivada a me focar no mais importante. Ajudou-me a limpar a mente, a organizar melhor as ideias e a diminuir a confusão que lá existia. Estou mais motivada a tentar me organizar de forma a conseguir uma vida melhor e a não pensar tanto na casa, e na limpeza, e nos outros. E a ver o "não" com menos receio. Por vezes, é necessário. E eu prezo muito o meu tempo, o meu espaço.”

SANDRA A.

“Gostei muito do curso. De forma simples e prática ajudou-me a refletir sobre a minha vida e a orientar-me nos meus objetivos. Recomendo a todos :)”

RITA SILVA

Formas de Pagamento

  • Através da plataforma

    Podes pagar com paypal ou cartão de crédito e ficas automaticamente inscrita no curso.

  • Por transferência bancária

    Podes transferir o valor do curso para o IBAN PT50 0007 0385 0002 2640 0005 3. Para validar a inscrição, envia o comprovativo para raquel@sohappywithless.pt.

  • Através do MBway

    Podes transferir o valor do curso para o nº 926 363 873. Para validar a inscrição, envia o comprovativo para raquel@sohappywithless.pt.

Perguntas frequentes

  • Quando o curso começa e termina?

    O curso começa agora, quando fizeres a tua inscrição e nunca termina! É um curso online, enviado por email e ainda disponibilizado numa plataforma. Fácil de adaptar à tua vida e para fazeres ao teu ritmo. Por isso, és tu que decides quando começas e terminas.

  • Quanto tempo vou demorar a fazer o curso?

    Não te consigo responder, porque a tua realidade é diferente da minha e cada pessoa tem um ritmo diferente. O compromisso depende de ti! O que posso dizer é que 30 minutos por dia podem fazer uma grande diferença se fores consistente e determinada.

  • Por quanto tempo tenho acesso aos conteúdos? 

    O acesso é fornecido por tempo ilimitado para conseguires adaptar à tua realidade, fazer o curso ao teu ritmo e rever os conteúdos sempre que quiseres.

  • Qual o horário das aulas?

    Os conteúdos do curso ficam 100% disponíveis após a compra. Não existem horários definidos, podes assistir aos conteúdos quando e onde quiseres.

  • Como recebo as novas atualizações?

    Vou atualizar o curso com o feedback que vou recebendo. de forma a conseguir responder a todas as dificuldades. As atualizações serão adicionadas automaticamente ao curso na plataforma. Assim, tens sempre todo o conteúdo que disponibilizo.

  • Comprei o curso mas ainda não recebi nenhum email?

    Verifica se as aulas não estão na pasta spam (podes fazer uma pesquisa pelo endereço de email raquel@sohappywithless.pt). Se mesmo assim não encontrares, envia-me um email para analisar o que possa ter acontecido e te enviar as aulas todas. De qualquer forma, tens todo o conteúdo disponível na plataforma do curso.

  • Ainda tenho dúvidas se quero ou não inscrever-me no curso. Como posso saber se é a escolha certa para mim?

    Se tens dúvidas de que o curso Destralhar a Casa seja para ti, podes enviar email para raquel@sohappywithless.pt. Estou à tua disposição para te ajudar a perceberes se faz sentido para ti fazer este curso.

  • Qual é a política de devoluções?

    Este curso é um produto digital, após a compra terás acesso aos materiais. Por essa razão, não há lugar a devoluções nem trocas, mesmo que por outros produtos ou serviços da marca.

As tuas escolhas estão alinhadas com a vida que queres criar? Não?!

Este curso é para ti!

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