Como Viver uma Vida Intencional
Sabes fazer escolhas alinhadas com a vida que queres criar? Aprende a deixar de andar em piloto automático e a viver uma vida consciente e intencional.
Estás tão ocupada que de alguma forma as coisas que mais importam para ti acabam sempre em segundo plano, certo? com o Curso como viver uma vida intencional, vais aprender:
Avaliar a tua vida e o que gostarias de mudar.
Definir as tuas prioridades e a saber o teu propósito, para fazeres escolhas mais conscientes e intencionais.
Compreender as tuas prioridades e como podes alcançá-las.
Investir o teu tempo, energia e dinheiro em coisas que realmente importam.
Concentrar no teu bem-estar físico e mental, sem te sentires culpada.
Maneiras práticas de assumir o controle de tua vida e a direção que queres tomar.
Eliminar crenças limitantes e mudar para uma mentalidade mais positiva.
“Felicidade é quando o que pensas, o que dizes e o que fazes estão em harmonia.”
Mahatma Gandhi
Apresentação
Como funciona o Curso
O que é vida intencional?
Desafio #1 - Encontra o teu porquê?
Relação entre vida simples e intencional
Desafio #2 - O que significa vida intencional para ti?
Prioridades e propósito
Desafio #3 - O teu propósito e as tuas prioridades
Maneiras práticas de ser intencional
Desafio #4 - Ser intencional na prática
Como viver uma vida intencional I
Desafio #5 - Muda a tua mentalidade
Como viver uma vida intencional II
Desafio #6 - Como definir objetivos intencionais
Ser intencional com a casa
Desafio #7 - Destralhar
Parabéns!
Obrigada!
Workbook - Muda a tua mentalidade
Workbook - Como definir objetivos
Lista de 100 ideias simples de autocuidado
Comunidade Simplifica
“Os exemplos reais e os exercícios que nos fazem reflectir. O facto de o texto estar escrito como se de uma conversa descontraída se trata-se, torna tudo muito mais leve e fácil. A informação dada aos poucos também ajuda a não nos sentirmos sobrecarregados e a avançarmos tranquilamente, sempre motivados e a desejar mais.”
“Mais motivada a me focar no mais importante. Ajudou-me a limpar a mente, a organizar melhor as ideias e a diminuir a confusão que lá existia. Estou mais motivada a tentar me organizar de forma a conseguir uma vida melhor e a não pensar tanto na casa, e na limpeza, e nos outros. E a ver o "não" com menos receio. Por vezes, é necessário. E eu prezo muito o meu tempo, o meu espaço.”
“Gostei muito do curso. De forma simples e prática ajudou-me a refletir sobre a minha vida e a orientar-me nos meus objetivos. Recomendo a todos :)”
O curso começa agora, quando fizeres a tua inscrição e nunca termina! É um curso online, enviado por email e ainda disponibilizado numa plataforma. Fácil de adaptar à tua vida e para fazeres ao teu ritmo. Por isso, és tu que decides quando começas e terminas.
Não te consigo responder, porque a tua realidade é diferente da minha e cada pessoa tem um ritmo diferente. O compromisso depende de ti! O que posso dizer é que 30 minutos por dia podem fazer uma grande diferença se fores consistente e determinada.
O acesso é fornecido por tempo ilimitado para conseguires adaptar à tua realidade, fazer o curso ao teu ritmo e rever os conteúdos sempre que quiseres.
Os conteúdos do curso ficam 100% disponíveis após a compra. Não existem horários definidos, podes assistir aos conteúdos quando e onde quiseres.
Vou atualizar o curso com o feedback que vou recebendo. de forma a conseguir responder a todas as dificuldades. As atualizações serão adicionadas automaticamente ao curso na plataforma. Assim, tens sempre todo o conteúdo que disponibilizo.
Verifica se as aulas não estão na pasta spam (podes fazer uma pesquisa pelo endereço de email [email protected]). Se mesmo assim não encontrares, envia-me um email para analisar o que possa ter acontecido e te enviar as aulas todas. De qualquer forma, tens todo o conteúdo disponível na plataforma do curso.
Se tens dúvidas de que o curso Destralhar a Casa seja para ti, podes enviar email para [email protected]. Estou à tua disposição para te ajudar a perceberes se faz sentido para ti fazer este curso.
Este curso é um produto digital, após a compra terás acesso aos materiais. Por essa razão, não há lugar a devoluções nem trocas, mesmo que por outros produtos ou serviços da marca.